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おろし揚げナスうどん

冷凍の揚げナスを使い、ゆでたうどん(または日本そば)におろし大根とともにかける。…

梅香味冷やしうどん

たたいた梅に青じそやみょうが、カイワレ大根などの香味野菜をたっぷりのせた冷やしうどん。…

  • 339kcal
  • 塩分5.4g
  • 調理時間15分
  • 季節:  

うどんぜんざい

子供が残した物などで作ると手軽。…

  • 376kcal
  • 塩分0.5g
  • 調理時間15分
  • 季節:    

からし高菜と明太子の焼うどん

からし高菜と明太子の辛味で朝のカラダが目覚める。…

ぶっかけ卵めん

朝簡単につくれて、スルスルとたべやすい。…

  • 297kcal
  • 塩分2.7g
  • 調理時間10分
  • 季節:  

サラダうどん・イタリアン

うどんをオリーブオイルとニンニクで イタリアの冷たいパスタ風に。…

  • 437kcal
  • 塩分1.1g
  • 調理時間10分
  • 季節:  

超らくチンカレーうどん

ひとりでサッと片付けたい時に便利な レトルトカレーと冷凍うどんを一緒に電子レンジでチンするだけの カレーうどんです。…

  • 467kcal
  • 塩分6.2g
  • 調理時間10分
  • 季節:    

鶏だんごのさっぱりうどん

冷凍の鶏だんごとほうれんそうや大根を煮込んだかけつゆでいただく。…

きのこバターぶっかけうどん

バター炒めしたきのこがたっぷりの温かいぶっかけうどん。…

  • 390kcal
  • 塩分6.1g
  • 調理時間15分
  • 季節:    

サットみそうどん

調理時間はインスタントと同じだが栄養的にも味的にも、朝にぴったりだと思います。…

  • 307kcal
  • 塩分2.9g
  • 調理時間15分
  • 季節:    

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